Bienvenid@s a la Asociación FuerteYoga
Desde nuestra fundación en 2013, en la Asociación FuerteYoga hemos trabajado incansablemente para promover el bienestar integral a través del Yoga y Mindfulness. A lo largo de los años, hemos desarrollado diversos proyectos en colaboración con instituciones y entidades públicas y privadas, siempre con el objetivo de mejorar la salud física, emocional y social de nuestros participantes.
Nuestros Proyectos y Colaboraciones
A lo largo de estos años, hemos colaborado en múltiples proyectos relacionados con la educación, el deporte, el bienestar, la salud y la participación ciudadana, con un enfoque especialmente dirigido a aquellos grupos más vulnerables.
YOGUINMUNE
En septiembre de 2017, lanzamos Yoguinmune, un proyecto pionero de Yoga adaptado para personas con cáncer. Este programa fue creado y desarrollado por el profesor Jesús Medina en colaboración con el oncólogo Samuel Hernández Sarmiento, con el objetivo de ofrecer una herramienta terapéutica complementaria en el tratamiento del cáncer. En 2018, el proyecto comenzó a implementarse oficialmente en colaboración con el Servicio de Oncología del Hospital de Fuerteventura, convirtiéndose en el primer programa de Yoga en un hospital público a nivel nacional. Yoguinmune marca un hito en la integración de la práctica del Yoga en el ámbito sanitario, demostrando su efectividad como apoyo en el tratamiento y mejora de la calidad de vida de las personas con cáncer.
PROYECTO DE EMPODERAMIENTO FEMENINO
Desde 2019, en colaboración con los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Puerto del Rosario, hemos implementado el programa de Empoderamiento Femenino a través de Yoga y Mindfulness. Este proyecto ha sido ampliado en los últimos años para incluir a mujeres del Dispositivo de Emergencias para Mujeres Agredidas (D.E.M.A), con el objetivo de brindarles herramientas para el fortalecimiento emocional y psicológico.
PROYECTO “MEDITO, LUEGO EXISTO”
Durante el curso académico 2019/2020, trabajamos en el IES Puerto del Rosario con el alumnado de Secundaria, implementando el programa Medito, Luego Existo, que integra el Yoga y el Mindfulness para trabajar la gestión emocional, la ansiedad y el estrés en los adolescentes.
BIENESTAR Y SALUD
El proyecto consta de cinco programas:
En 2021 (seguimos en este 2025), gracias al apoyo de la Consejería de Políticas Sociales, Formación y Recursos Humanos del Cabildo de Fuerteventura y la Concejalía de Salud Pública del Ayuntamiento de Puerto del Rosario, creamos el proyecto Bienestar y Salud. Este proyecto, con muy buenos resultados, se lleva a cabo en colaboración con los departamentos de Psiquiatría y Oncología del Hospital Insular de Fuerteventura. Está diseñado para promover el bienestar integral en diferentes grupos poblacionales, con programas específicos adaptados a sus necesidades.
PROGRAMAS DE BIENESTAR Y SALUD
El proyecto Bienestar y Salud se desarrolla a través de cincoo programas clave:
- YOGUINMUNE: Yoga adaptado para personas con cáncer, en colaboración con el Servicio de Oncología del Hospital de Fuerteventura.
- SALUD MENTAL ADULTOS: Programa de Yoga y Mindfulness para adultos con trastornos de ansiedad, depresión y estrés, en colaboración con la Unidad de Salud Mental del Hospital de Fuerteventura.
- SALUD MENTAL ADOLESCENTES: Yoga y Mindfulness adaptados para adolescentes con trastornos depresivos, de ansiedad y estrés, en colaboración con la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil del Hospital de Fuerteventura.
- FIBROMIALGIA: Yoga Restaurativo y Mindfulness adaptado para personas con fibromialgia, en colaboración con los Servicios de Reumatología y Salud Mental del Hospital de Fuerteventura.
- CUIDANDO A LOS SOCIOSANITARIOS/AS: Talleres teórico-prácticos de Yoga y Meditación/Mindfulness dirigidos al personal sociosanitario de la isla de Fuerteventura.
PROGRAMA YOGA VITAL: BIENESTAR EN LA TERCERA EDAD
Además de los programas mencionados, la Asociación FuerteYoga lleva a cabo Yoga Vital desde el año pasado, el 2024, un programa orientado a mejorar el bienestar físico, mental y emocional de la población de la tercera edad a través de clases regulares y actividades temáticas mensuales.
PROGRAMA DE SALUD JOVEN (2023)
Este programa fue subvencionado por la Consejería de Juventud del Cabildo de Fuerteventura y contó con la colaboración de los Ayuntamientos de Puerto del Rosario, Antigua y La Oliva. Dirigido a jóvenes de entre 16 y 22 años, se desarrolló en 2023 a través de cuatro talleres enfocados en la salud integral de los participantes, abordando cuatro aspectos clave:
- Salud Física: Yoga para jóvenes, mejorando la condición física y promoviendo un estilo de vida activo.
- Salud Mental: Técnicas de reducción del estrés y la ansiedad para jóvenes.
- Salud Emocional: Talleres de autoconocimiento y desarrollo personal, ayudando a los jóvenes a descubrir sus talentos y gestionar sus emociones.
- Salud Nutricional: Promoción de hábitos alimenticios saludables, enfocándose en la importancia de una nutrición adecuada para el bienestar juvenil.
Estos talleres tuvieron como objetivo proporcionar herramientas prácticas, compartir información valiosa y fomentar el bienestar integral de los jóvenes, siempre en beneficio de su salud, intereses y expectativas
